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Espírito
Trincado

A reconstrução da identidade de quem foi esquecido.

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Capa do livro Espírito Trincado, de Marinara
01Livro · Espírito Trincado
desça para reconstruir

Seu problema não começou quando alguém te feriu.

A violência fere. O abandono trinca a identidade, até você esquecer quem é.

“

É nesse ponto que nasce um espírito trincado.

Não é fraqueza. É uma identidade que pede reconstrução.

01

Abandono

Quando ninguém parece perceber o que você carrega.

02

Culpa

Quando a dor faz você assumir responsabilidades que não são suas.

03

Vergonha

Quando a história vivida começa a parecer uma identidade.

04

Medo

Quando seguir em frente parece mais perigoso do que permanecer.

05

Invisibilidade

Quando você continua funcionando, mas deixa de ser vista.

06

Perda da identidade

Quando sobreviver ocupa o lugar de viver com direção.

O problema nunca foi apenas sobreviver.
Foi esquecer quem você nasceu para ser.

Símbolo Marinara02 / A história

A história por trás do método

Antes de proteger outras mulheres, precisei reconstruir a mim mesma.

01

Ferida

O abandono tentou definir sua identidade.

02

Reconstrução

Fé e disciplina devolveram direção.

03

Missão

Da própria história nasceu o Método TRINCA.

TRINCA

Ninguém Invisível

Uma jornada para voltar a existir por inteiro.
01T

Tomar consciência da verdadeira identidade

Descobrir quem você é aos olhos de Deus antes que suas dores definam quem você pensa ser.

02R

Reconstruir a dignidade

Trocar a vergonha pelo valor que nasce de uma identidade restaurada.

03I

Integrar corpo, alma e espírito

Permitir que todas as áreas da vida caminhem na mesma direção.

04N

Nutrir novos hábitos

Alimentar diariamente escolhas coerentes com quem você está se tornando.

05C

Combater o abandono

Romper com o abandono, especialmente o autoabandono, e aprender a cuidar de si.

06A

Avançar sem medo

Caminhar com coragem, confiando que a verdade pode direcionar os próximos passos.

O livro apresentou o caminho. Agora é hora de vivê-lo.

TRINCA

Jornada de 30 dias

30 dias3 ciclos6 movimentos

Uma jornada prática para reconhecer sua verdadeira identidade, reconstruir sua dignidade e fazer escolhas coerentes com quem Deus diz que você é.

01

Reconhecer

Tomar consciência da verdadeira identidade

Reconstruir a dignidade

02

Reorganizar

Integrar corpo, alma e espírito

Nutrir novos hábitos

03

Reposicionar

Combater o abandono

Avançar sem medo

30

Dias de direcionamento

Conteúdos, reflexões, exercícios e desafios práticos.

03

Encontros ao vivo

Com Marinara, um encontro a cada 10 dias.

✓

Diagnóstico TRINCA

Reconheça seu ponto de partida e acompanhe sua evolução.

→

Plano de continuidade

Transforme os 30 dias no início de uma nova maneira de viver.

A dor pode ter participado da sua história. Ela não precisa continuar decidindo quem você será.
Quero viver o TRINCA ↗Comece sua Jornada TRINCA de 30 dias.

O livro que transforma uma história em direção.

Reconheça as rachaduras. Reconstrua a dignidade. Avance sem medo.

✓ histórias reais✓ princípios bíblicos✓ ferramentas práticas✓ perguntas de reflexão✓ Método TRINCA completo
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Capa do livro Espírito Trincado, de Marinara
Marinara, autora do livro Espírito Trincado
04 / Quem conduz

Uma mulher que transformou a própria história em proteção.

Sua experiência hoje fortalece mulheres que decidiram reconstruir a própria identidade.

Policial CivilEducadoraAtletaCriadora do Método TRINCAFundadora do movimento

Quando uma pessoa volta para si, outras encontram o caminho.

“

Um trabalho que nos faz lembrar que proteção também é saber quem somos e qual lugar merecemos ocupar.

“

O Método TRINCA transforma uma conversa sobre dor em uma decisão prática de reconstrução.

“

Marinara fala com firmeza, mas também com a experiência de quem precisou se levantar por dentro.

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